体の悩み

体の悩み

デスクワークで腰痛に悩んでいませんか?原因と予防法を分かりやすく解説!

デスクワーク中の腰痛は、多くの方が悩む現代社会の課題です。長時間同じ姿勢を続けることによる筋肉の緊張や運動不足は、確かに腰痛の原因となります。しかし、根本的な原因はもっと深いところに潜んでいる可能性があります。1. 筋肉・骨格の歪み:体のバ...
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受験勉強で集中力が落ちている?首こりが原因かも!

受験勉強の追い込み時期は、長時間同じ姿勢で勉強するため、首や肩が凝り固まってしまうことがあります。首こりによる症状首や肩の痛み頭痛目の疲れ集中力低下思考力低下首こりの原因長時間同じ姿勢目の疲れ精神的なストレス噛みしめや歯ぎしり首こり解消方法...
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80代女性の口周りのコリと口の中を噛む症状が改善!

80代の女性が、喉の調子が悪い、何か引っかかったような違和感がある、食べ物を噛むと口の中を傷つけてしまうという症状で来院されました。こういった症状は、もちろんクリニックで相談してます。普段は股関節の問題で来院される方ですが、今回は珍しく口周...
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コリはストレスの表れ|コリの種類と変化

コリはストレスの表れ目コリは、身体の状態を表す鏡です。ストレスは、外因、内因、精神的要因など様々な要因によって発生し、コリを作ります。コリは時間とともに変化するコリは一定ではなく、ストレスが続くことで変化していきます。恩師である四型分類によ...
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歯ぎしり、くいしばり、噛みしめについて

来院理由トップの症状当院では、歯ぎしり、くいしばり、噛みしめが来院理由の第一位です。むちうちを除けば、圧倒的に多くの方がこれらの症状で悩まれています。自覚症状がないケースも厄介なのは、本人が自覚していないケースも多いことです。首コリで来院さ...
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眼精疲労は目だけでなく全身のケアが重要

目の使いすぎ:パソコンやスマートフォンなどの近くのものを見続ける、読書を長時間行うなど、目を酷使すると、目の筋肉が疲労し、眼精疲労を引き起こします。 目の乾燥:エアコンやドライアイの影響で、目の表面が乾燥すると、目の痛みやゴロゴロ感、かすみ...
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Kくん、2年ぶりの成長と皮膚鍼療法

Kくんは、2年前から風邪を引きやすいという悩みで当院に通ってくれていました。週に1回のペースで約2ヶ月間治療を受け、その後は病院への通院頻度が劇的に減少しました。最初は驚きましたが、彼の健康状態が向上したことは喜ばしいことです。調子が悪くな...
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喉の異物感・つまり感の原因と改善方法

喉の異物感は、多くの方が経験する症状です。原因は様々ですが、首こりが原因となる場合も多くあります。当院に来院される患者様で、喉の異物感が改善されない方には、いくつかの共通点があります。 自覚症状のない肩こり 強いストレス 鼻の違和感や呼吸困...
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ぽっこりお腹、もう悩まない!指圧でスッキリ解消!

仕事や家事に追われる毎日、ふと鏡を見たら...「あれ?お腹が出てきた?」そんな経験ありませんか?実は、ぽっこりお腹は見た目だけでなく、体のバランスや歩き方にも影響を与え、腰痛の原因にもなり得るんです。でも大丈夫!指圧で調整を行えば、解決する...
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歯と首のケアを鍼灸で見直してみませんか?

首の痛みや歯の悩み、意外な関係があることをご存知ですか?多くの人が経験する首のこりは、実は「歯ぎしり」や「くいしばり」が原因であることが多いのです。これらの習慣は、歯や歯茎にダメージを与えるだけでなく、首や肩にも影響を及ぼします。歯ぎしりや...