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急に寒くなってきましたね。この時期は、朝晩の冷え込みに体がついていかず、体調を崩す方が増えます。風邪の原因はウイルスそのものよりも、体の抵抗力が落ちていることにあるといわれています。つまり、冷たい風を受けても風邪をひかない体づくり――体のバ...

私の生まれは、オホーツク海に近い道東の町です。子どものころ、年に一度はハンターの方々が熊狩りをしていました。ときには返り討ちに遭って命を落とす方もいて、ヒグマの恐ろしさを肌で感じながら育ちました。ハンターや猟友会の方々が普段狩るのはイノシシ...

近年、日本で暮らす海外の方の中にも、歯ぎしりや噛み締めによる首こり・肩こり・頭痛・耳鳴りに悩む方が少なくありません。特に、環境の変化や不妊治療、長時間のデスクワークなどが重なると、自律神経やホルモンバランスが乱れ、心身の緊張が慢性化してしま...

昨日、ある知人からちょっと驚く話を聞きました。「10年前に作って放置していたFacebookから、知らないうちにお金が引き落とされていた」とのこと。通帳を見てみると、7月から8月にかけて“Fb 〇〇”という名義で、260円ほどの課金が10回...

所属の和ら会の入門講座は満員御礼でした。ありがとうございます。私もこの業界に入って37年になりますが、自分も含め、意外と「隣の流派」のことは知らないものです。特に、エビデンスを重視する全日本鍼灸学会の先生方などは、伝統鍼灸の団体が使う言葉を...

高市早苗さん、自民党総裁選ご当選おめでとうございます。今回の総裁選、正直ここまでの展開になるとは思いませんでした。メディアではずっと「（小泉）進次郎さんが勝つだろう」といった論調が多く、私の周りでもそう話す人がほとんどでした。私自身も、まさ...

最近、日本でもロボコールを悪用した詐欺が急増している。ある日、私のスマホに「0800-xxxx-xxxx」から電話がかかってきた。私自身の番号は「080-xxxx-xxxx」なので、非常に紛らわしい。固定電話のような感覚でつい出てしまう。受...

AmazonのAudibleで朗読を聴いた。棟方志功さんの自伝的なものは成人になってから読んで面白かった。これは奥さんの視点から見た棟方志功伝だ。やはりこんなに緻密に戦術を練っていたのかと納得。才能ばかりではない。努力あっての運も良い。また...