経絡按摩のレッスン記録

3年前、コロナ前の時期に経絡按摩のトレーニングを行いました。今となっては懐かしい思い出です。練習モデルには、花田鍼灸科に入学した学生さんに患者役をお願いしました。

第1回の内容

まずは日常的に実践してもらうトレーニングとして、以下を一緒に行いました。

• 長生合掌呼吸法　5分（自宅では15分を目標）

• 長生祈念呼吸法　5分（自宅では15分を目標）

• 手首回し　3分

• 労宮マッサージ

• 抱球法　5分

• 軽擦　※暇なときに意識して行う

手技の基礎練習

• 触り方、体圧での押圧（初回は手掌圧における垂直圧・持続圧）

• 双手揉捏法の練習

• 手技療法における四型分類について説明

レッスンの目標

全10回の予定で進めています。二ヶ月かけてじっくり取り組むというよりも、まずは一通りできるようになることを合格の基準としました。