🌿 暑さと湿気にご注意を 🌿

梅雨の時期ですが、これからしばらくは晴れ間も続きそうですね。
数日前までは湿気が強く、除湿や冷房のドライ機能で体がだるくなった方も多いようです。

こうした時期に増えるのが「自律神経の乱れ」による不調。
そんな時には お灸による自律神経の調整 が効果的です。

おすすめのツボは：

• 大椎（首の付け根）

• 中脘（みぞおちとおへその間）

• 胃の六灸（背中）

• 足三里（ひざ下）

お腹の働きを活発にし、足のだるさも和らげます。
季節の変わり目に、体をやさしく整えてみてください。