お受験前の心身ケア|草に臥せる

いくつかの仕事が重なり、少し草臥れました。
「くたびれる」とは草に臥せると書きます。小さい頃、草むらに寝転がって風を感じるのが好きでした。新宿御苑の芝生や、北海道の湖畔の草原に身を横たえ、風や波の音に包まれると、心身がゆったりとほどけていくのを感じます。

昨日は子どもたちが多く来院し、にぎやかな一日でした。
ちょうど今は、お受験を控えたご家庭も多い季節です。子どもにとっても保護者にとっても、緊張や不安で心がざわつく時期。そんな時にタッチセラピーや鍼灸のケアは、心身を落ち着け、集中しやすい状態を整える助けになります。

深呼吸しながら草むらに寝転んだ時のように、身体がリラックスすれば、心も自然と安定します。
「お受験前の心身ケア」として、タッチセラピーをぜひ生活に取り入れていただきたいと思っています。