梅雨の時期ですが、これからしばらくは晴れ間も続きそうですね。
数日前までは湿気が強く、除湿や冷房のドライ機能で体がだるくなった方も多いようです。
こうした時期に増えるのが「自律神経の乱れ」による不調。
そんな時には お灸による自律神経の調整 が効果的です。
おすすめのツボは：
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大椎（首の付け根）
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中脘（みぞおちとおへその間）
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胃の六灸（背中）
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足三里（ひざ下）
お腹の働きを活発にし、足のだるさも和らげます。
季節の変わり目に、体をやさしく整えてみてください。
shiatsumaster
