今日は椅子を使ったマッサージ法を練習しました。
事務所などの仕事場の環境でも取り入れられるように、手順を組み立てて実践。限られたスペースでも十分に効果を発揮できる内容です。
そして本日のご褒美は、相模原名物「萬金の餃子」。
差し入れをいただき、皆で美味しくいただきました。感謝です。
shiatsumaster
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